8 Tages-Fasten mit Wandern im JUFA Knappenberg (17.-24.September 2017)

In Knappenberg begegnen sich 2 Welten: als drittgrößter Mineralienfundort der Welt zeigen sich hier die sonst tief in der Erde verborgenen mineralischen Schätze. Schon die Kelten gewannen hier das berühmte „Norische Eisen“.

Und gleichzeitig ist man dem Himmel auf ca. 1.000m Seehöhe ganz nah. Heinrich Harrer, der bekannte Tibetforscher und Freund des Dalai Lama, stammt aus Knappenberg und das einzige Tibetzentrum Österreichs befindet sich ebenfalls in unmittelbarer Nachbarschaft unseres JUFA-Hotels.

Fastenmethode
Wir fasten nach der bewährten Buchinger/Lützner-Methode, oft auch als Heilfasten oder Saft- und Suppenfasten bekannt. Der Körper entspannt und regeneriert sich, die Seele bekommt Raum und der Geist kann sich ausruhen.

Programm
8:00 Bewusstes Erwachen im Sonnengrußraum
9:00 Frisch gepresster Vitamincocktail
10:00 Wanderung in der Umgebung

Nachmittags Zeit für sich
(Massagen, Wellness, Nichts tun, …)

18:00 Abendsuppe
Anschließend Vorträge rund ums Thema Fasten und Ernährung

Mittwoch ist Stilletag

 

Fastenbegleiter Andrea und Hagen Greier
Andrea leitet ihre Fastenkurse mit viel Herz und Einfühlungsvermögen. Sie liebt eine lockere und nette Atmosphäre in ihren Fastengruppen.

Die Bewegung liebt sie auch und vor allem die gute Waldluft sowohl beim Frühsport mit Nordic-Walking-Stöcken als auch auf schönen Wanderungen gemeinsam mit Hagen.

Andrea ist 57 Jahre jung und von Andreas Buchinger geprüfte Fastenleiterin (dfa), Ernährungsberaterin BTB, Nordic Walking Basic-Instructor und verwöhnt Sie gern mit einer entspannenden Fußreflexzonenmassage.

Hagen ist ebenfalls 57 Jahre jung und der beste Wanderführer, den man sich vorstellen kann sowie Nordic Walking Basic Instructor. Seine geführten Wanderungen sind angepasst an Ihre Bedürfnisse und werden Ihnen große Freude bereiten.

JUFA Knappenberg
Das ***-Hotel JUFA Knappenberg liegt auf 1.100m Seehöhe inmitten eines schönen Wandergebietes. 2 Einrichtungen zeichnen das Hotel besonders aus:

  1. Der Sonnengrußraum: ein besonderer Meditationsraum in der obersten Etage mit nach 3 Seiten offenen Glaswänden und beeindruckender Aussicht bis zu den Karawanken.
  2. Der große, sich auf 2 Etagen befindende, Wellnessbereich mit: Sauna, Dampfbad, Laconium, Infrarotkabine und einladendem Ruhebereich.

Die Zimmer sind gemütlich eingerichtet und gut geeignet für längere Aufenthalte, teilweise mit Balkon ausgestattet.

Um das Haus befindet sich ein Meditationsgarten mit Stupa und ein tibetanischer Kräutergarten.

Direkt neben dem JUFA Knappenberg liegt das Bildungshaus Tibetzentrum IIHTS, welches aus der Verbundenheit des Dalai Lamas mit dem Knappenberger Heinrich Harrer hervorging.

Ebenfalls in unmittelbarer Nachbarschaft liegt das Vereinshaus des Geozentrums Hüttenberg mit Werkstatt zur Bearbeitung von Mineralien.

 

Dieses Fastenangebot richtet sich an gesunde Menschen zwischen 18 und 80 Jahren. Bei eventuell bestehenden Erkrankungen wenden Sie sich bezüglich Ihres Fastenwunsches bitte an uns oder an Ihren Hausarzt.

Preis: 690€ im Einzelzimmer

 

 

Ihr Fastenleiterin:

Andrea Greier

Homepage mit Details:

www.erfurterfastenlust.de

 

 

JUFA Knappenberg

Homepage und Details:
www.jufa.eu

 

 

Status 3 Freie Plätze
Datum Sonntag, 17. September 2017  -  Sonntag, 24. September 2017
Ort JUFA Knappenberg
Fastenleiter(in) Greier, Andrea
Kosten 690,00 €
Die Anmeldefrist ist überschritten! Eine Buchung ist leider nicht mehr möglich.

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