Geraser Klosterfasten 14 Tage (6.-20. April)

 

Fasten hat in Klöstern eine lange Tradition, auch im Prämonstratenser Chorherrenkloster Geras.

Ab Dezember 2015 bieten wir hier von Alexander Graffi begleitetes Klosterfasten an.

Nur der Anfang des Fastens ist schwer. Ab dem 4. Fastentag setzt das volle Wohlbefinden ein. Ohne Hunger, mit köstlichen Säften und basischen Suppen lässt die Buchinger/Lützner-Methode den Körper sich selbst reinigen.

Die Einbindung in ein lebendiges Kloster ermöglicht einen tiefen Einblick in spirituelle Traditionen.
„Porta patet, sed magis cor!" ist das Motto des Klosters: "Die Tür ist geöffnet, aber noch mehr unser Herz!"

Unser Klosterfasten findet in einem eigenen Trakt des Klosters statt, die Zimmer sind alle neu hergerichtet und auf gutem ***-Niveau. Auf Anfrage gibt es für Männer auch Zimmer im Klausurbereich des Klosters.


Freuen Sie sich auf...

* schöne Wanderungen
* besinnliche Meditationen
* Achtsamkeitsübungen

* Stille Zeiten
* Teilnahmemöglichkeit am klösterlichen Stundengebet
* Wellnessangebote im nahen Hotel (fakultativ)

* Themenvorträge, wie zB "Ernährung nach dem Fasten"
* entspannende Massagen im Haus
* Geborgenheit einer Gruppe

* Freiheit in der Teilnahme bei Gruppenangeboten
* viel Zeit für sich
* Ihre persönliche Klosterauszeit



Tagesstruktur

8:00 Sanftes Erwachen
9:00 Saftiges Frühstück (Fruchtsaft)
10:00 Wanderung
In Dauer und Intensität abgestimmt auf die TeilnehmerInnen

Nachmittag Zeit für Leberwickel, Massagen, Wellness, Zeit für sich
19:00 Abendsuppe
anschließend Gesprächsrunde mit Themenvortrag

Wer möchte, kann am Stundengebet des Klosters teilnehmen: 7:00 Laudes, 12:15 Mittagshore, 18:00 Vesper



Wochenablauf

Am Freitag Abend starten wir gemeinsam um 19.00 Uhr.
Am Samstag steigen wir mit Glaubersalz ins Fasten ein.
Am Dienstag beginnen wir in die Stille zu gleiten, am Mittwoch ist Stilletag.
Am 2. Samstag können Sie entscheiden, ob Sie weiterfasten oder den Aufbau mit gesunder basischer Kost beginnen möchten.

Es gibt tolle fakultative Programmangebote in der Verlängerungszeit:

* Ausflüge

* Vorträge

* Kochkurse

* Ernährungscoaching

* uvm

Am 3. Freitag frühstücken wir gemeinsam und verabschieden uns danach. Ende ca. 9:00.

 

 

 

Ihr Fastenleiter:

Ing. Alexander Graffi

Homepage mit Details:

www.fasten.at

 

  Geraser Klosterfasten

Homepage und Details:
www.stiftgeras.com
 

 

Status 4 Freie Plätze
Datum Freitag, 06. April 2018  -  Freitag, 20. April 2018
Ort Stift Geras
Fastenleiter(in) Graffi, Alexander
Kosten 1240,00 €
Die Anmeldefrist ist überschritten! Eine Buchung ist leider nicht mehr möglich.

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